Ako je to s chodením do prírody počas COVID19? Čo na to RÚVZ?

(Bratislavský kuriér, rl) – Snahy niektorých predstaviteľov štátu úplne zatvoriť Slovákov na istý čas doma, sledujú mnohí ľudia s napätím a nevôľou.

Aj keď prioritou pri prevencii pred ochorením na COVID 19 a jeho prenosom, je pochopiteľne minimalizovať styk s ostatnými ľuďmi, určitý čas prežitý v prírode, má väčšinou na človeka blahodarné účinky.

V tejto súvislosti sme sa obrátili na Regionálny úrad verejného zdravotníctva(RÚVZ) s otázkou, ako by sa mali správať ľudia v lesoch a lúkach v okolí Bratislavy, aby dodržali bezpečnostné opatrenia pred nákazou?

RÚVZ: „Pobyt v prírode je veľmi prospešný z hľadiska vdychovania čistého vzduchu, udržiavania telesnej a psychickej kondície a tým aj zlepšovaní imunitného systému, ktorý je potrebný pre boj s koronavírusom. V súčasnosti zatiaľ nie je voľný pohyb osôb obmedzený a pohyb v prírode treba uprednostňovať.

Povinnosť nosenia krytu horných dýchacích ciest (rúško, šál a pod.) sa vzťahuje na pohyb na verejnosti. Les nie je verejnosť. Je však vhodné zabezpečiť prekrytie úst a nosa pri stretávaní s inými ľuďmi a vyhýbať sa kontaktom so skupinami ľudí.

Ide nielen o skutočnú ochranu pred šírením COVID-19, ale aj psychickú ochranu citlivých osôb, u ktorých stretnutie s neznámymi ľuďmi vyvoláva obavy o zdravie (aj keď zväčša neopodstatnené)“. Toľko RÚVZ.

Archívny záber

O pozitívnych účinkoch pobytu v prírode sa netreba veľmi rozpisovať. Väčšina z nás ich pozná veľmi dobre.

Najmä mestskí ľudia ju potrebujú ako soľ. Veď napríklad v prírode naše telo absorbuje viac vitamínu D. Jeho nedostatok sa prejavuje vznikom depresií či únavy. Slnečné svetlo je stimulantom pre príjem vitamínu D do nášho organizmu.

Bratislavčanom s pokorou odporúčame, aby sa pri návšteve Lesoparku čo najviac rozptýlili, nevytvárali skupinky, ani si hromadne neopekali. Takisto treba myslieť na ochranu prírody, nerušiť zver a neznečisťovať les a lúky.

(rl)

Ilustr. Foto: Archív Br. kuriér

O téme pobytu v prírode si prečítajte napríklad tu