Pracujete denne na počítači? Dajte zbohom unaveným a podráždeným očiam!

Keď máte stráviť celú pracovnú dobu za počítačom, musíte sa o svoje oči starať.

Veľa ľudí dnes vo svojom zamestnaní trávi celé dni s pohľadom upretým na obrazovku počítača. Možno že je to aj váš prípad, a tak veľmi dobre viete, čo je s tým spojené. Dlhé sedenie by mal človek kompenzovať pohybom, úľavu však potrebujú aj vaše oči. Máme pre vás niekoľko tipov, ako im pomôcť.

Na to, aby vaše oči netrpeli, by ste pre ne mali niečo urobiť. Práca pri počítači je pre ne namáhavá, a tak je na vás, aby ste im dopriali trochu oddychu. Určite aj vy niekedy pociťujete, že vás z toho všetkého oči bolia alebo sú jednoducho unavené. Poradila vám kolegyňa, ktorá nosí kontaktné šokovky, očné kvapky? Radila vám dobre! Očné kvapky a spreje sú rôzne a majú aj viaceré možnosti využitia. Nositeľom kontaktných šošoviek prinášajú komfort, užitočné však môžu byť aj pre ostatných, a to preto, že bojujú proti syndrómu suchého oka a chránia oči pred prachom. To pomôže nielen ľuďom pracujúcim za počítačom, ale aj tým, ktorých oči sú často vystavované prašnému prostrediu.

Keď máte stráviť celú pracovnú dobu za počítačom, musíte sa o svoje oči starať. V prvom rade by ste svojim očiam mali dopriať pravidelné prestávky. Tak, ako pomáhajú žiakom v škole, pomáhajú aj očiam. Vždy po nejakom čase strávenom za počítačom by ste mali spustiť oči z monitoru a zahľadieť sa niekam inam. Pomôže, ak sa budete pozerať na holú stenu pred vami, ale niečo do seba má aj pohľad z okna. Môžete to brať ako dve úlohy.

V rámci prvej úlohy sa zapozeráte na nejakú blízku plochu, kde vaše oči nebudú rušiť žiadne elementy. Potom si nájdete pri pohľade z okna zase nejaký vzdialený bod, na ktorý koncentrujete svoj zrak a budete sa pozerať do diaľky. To by malo pre vaše oči fungovať ako užitočné cviky. Okrem toho je dobré, ak vždy prispôsobíte jas obrazovky svetlu v miestnosti.

Iba cviky však niekedy nestačia. Na trhu sú preto dostupné výrobky, ktoré vám v starostlivosti o oči pomôžu. Kvalitné očné kvapky OPTIVE prinášajú novú technológiu, vďaka ktorej poskytujú dlhodobý komfort všetkým, ktorých trápia problémy suchého oka, cítia v očiach pálenie, tlak, pocit suchosti či dokonca pocit piesku v očiach. Ide už o tak rozšírené problémy, že by sme ich mohli označiť aj za civilizačné ochorenie. Tieto kvapky fungujú na princípe lubrikácie a tzv. osmoprotekcie. Oproti bežným umelým slzám však tieto očné kvapky nielen že dopĺňajú slzný film, ale aj hydratujú a najmä regenerujú bunky epitelu rohovky. Pomôžu vám navyše aj v klimatizovaných priestoroch.

Vysušovaniu povrchu očí vám pomôžu predísť aj užitočné Gelone kvapky 10 ml, ktoré vám zároveň pomôžu zbaviť sa prachových častíc a drobných nečistôt. Na povrchu vašich očí dokážu vytvoriť ochranný film, ktorý je porovnateľný s prirodzenou slznou vrstvou. Poskytnú vám okamžitú úľavu pri unavených a podráždených očiach a aj v tomto prípade ich využijú aj nositelia kontaktných šošoviek, pretože ich nosenie bude pohodlnejšie. Ide o rýchle a účinné riešenie a pomáhajú tiež vo veternom a mrazivom počasí. Dobrou správou je, že kvapky neobsahujú žiadne konzervačné látky, sú teda veľmi šetrné k očnému prostrediu. Ocenia ich aj alergici, ktorí dobre poznajú začervenané a podráždené oči, čo u nich vzniká podráždením nejakým alergénom.

(inz)