Mnoho ľudí si svoj deň už nedokáže bez kávy predstaviť. No nie je káva ako káva. Poradíme vám, ako mať z nej dokonalý pôžitok, a to aj v práci.
Čierny mok, teda káva, sa odjakživa spája so slovom životabudič. Milióny ľudí po celom svete si bez nej už ani nevedia predstaviť deň, hlavne ráno. Niektorí ľudia dokonca nič viac na raňajky nepotrebujú ako poriadne silnú šálku kávy. Ich deň je po nej razom lepší.
A čo robíte ako prvé po zobudení vy? Stíhate si doma pripraviť kávu alebo si ju po ceste do práce niekde kúpite v jednorazovom pohári, prípadne zalejete až v práci? Ak ste stále na behu, možno sa pripravujete o naozaj lahodnú kávu, hoci si myslíte, že tá, ktorú ráno zvyknete piť, chutí celkom dobre. No prečo by ste mali uspokojiť s niečím, čo je len priemerné, čo chutí len dobre, a nie znamenite, keď šálka kávy môže byť ozajstným zážitkom?
Je síce pravda, že ozajstní kávičkári už majú svoje overené postupy či chute, no niekedy nie je na škodu vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Káva môže byť pre ľudí prospešnejšia, ako ste si možno doteraz mysleli, no ak si pravidelne zalievate tú najlacnejšiu kávu, tak to nedocielite. Vedeli ste napríklad, že vďaka rannej káve môžete aj schudnúť? Pravdaže, to sa vám nepodarí, ak ňou nahradíte raňajky. Tajomstvo spočíva v špeciálnej príprave, no verte tomu, že okrem zoštíhľujúceho účinku bude aj chutiť báječne. Všetko, čo potrebujete, je kokosový olej, med a škorica. Tieto ingrediencie zmiešajte a pridajte v pomere jedna lyžička zmesi do jednej šálky kávy.
Ak si však nestíhate takúto dobrotu robiť ráno doma, odneste si suroviny do práce a pridajte ich do kávy, ktorú si pripravujete tam. Je to vždy lepšie, ako si kupovať „kávu so sebou“, ktorú si v tom behu ani poriadne nevychutnáte. Ak sa vám však nechce vyššie spomínané suroviny vláčiť so sebou do práce a tam z nich poctivo pripravovať lahodný nápoj, poproste šéfa, aby investoval do kvalitného kávovaru prispôsobeného kanceláriám. Kávovary automatické Jura sú v tomto smere voľbou, pre ktorú sa zamestnávatelia rozhodujú často. Jednoduché ovládanie, príjemný a moderný dizajn a najmä voľba z viacerých druhov nápojov ulahodia každému kávičkárovi v práci.
Kávovary jura impressa vedia pripraviť aj tucet rôznych nápojov vrátane mliečnych špecialít. Ak vám nestačí len ranná káva, počas dňa si ich môžete pripraviť aj viac, pričom môžete trochu popustiť uzdu svojej fantázie. Ak máte šéfa kávičkára, máte vyhraté. Iste bude aj v jeho záujme, aby do firmy zabezpečil čo najlepší kávovar. Ak bude stroj schopný pripraviť rôzne druhy káv, možno sa na tento nápoj naučia aj ľudia, ktorí ho doteraz nepili alebo im z neho nebolo príliš dobre. Správne zvolený pomer či konkrétny druh kávy môže ulahodiť aj osobám s citlivým organizmom.
Kávovary v práci totiž šetria peniaze i čas. Miesto toho, aby ste si museli chodiť kupovať kávu do automatu či neďalekého bistra si ju môžete pripraviť priamo v práci. Vďaka tomu, že nemusíte odbiehať preč a ak ste fajčiar, tak aj podporiť svoj zlozvyk pri šálke kávy, budete mať viac času na prácu a ešte aj absenciou fajčiarskej pauzy potešíte svoje zdravie. Ale nezabúdajte, že aj pri samotnom kávičkovaní platia určité limity. S ničím totiž netreba preháňať, a to platí aj pri káve.
Ak vás trápi vysoký tlak alebo ste v neustálom strese, obmedzte počet denných šálok. Nezabúdajte sa po káve napiť čistej vody, osvojte si aj v práci štandard, aký je zavedený vo väčšine kaviarní či reštaurácií. Ku káve voda skrátka patrí, drobná sladkosť však nevyhnutnosťou nie je. Aby bol váš zážitok z pitia kávy dokonalý, kupujte si len naozaj kvalitnú kávu. Radšej do nej investujte viac, no takáto investícia sa vám vráti. Naopak, ak budete šetriť, vášmu organizmu dlhodobo nijak neprospejete. Ak vám nevyhovuje erárna káva v práci, kúpte si vlastnú, na ktorú sa budete môcť tešiť. Tým sa zároveň budete tešiť aj do práce samotnej, čím si dodáte energiu a chuť podať čo najlepšie výkony. Pretože vytúžená pauza na kávičku bude potom tým najlepším zadosťučinením.
(inz, foto DN)
